L'EXHIBICIÓ EN MOVIMENT

AGRAÏMENT DEL SENSEI

Hola chicos y chicas, desde aquí me gustaría dar las gracias a todos por el gran trabajo realizado el sábado durante la exhibición de navidad, por vuestro esfuerzo, por vuestra complicidad, y por vuestro interés, hace que merezca la pena todo el trabajo y todo el esfuerzo, decir que como entrenador no pude estar mas orgulloso de vosotros, es un placer poder presumir de alumnos delante de tanta gente, aunque todo el mérito es vuestro, gracias de nuevo por el esfuerzo y la determinación que mostrasteis, y gracias porque hicimos felices a mucha gente, el interés y la voluntad de cada uno de vosotros nos hace grandes, no solo como karatecas si no como personas que juntas queremos iniciar un camino lleno de momentos como este, esta es la recompensa que sin duda mereceis, por una vez soy yo el que tengo que saludar a mis grandes maestros, de los cuales aprendo cada día y crezco como entrenador y como persona.

Un gran abrazo a todos y un saludo. Osss!!!!!

COMIDA EXHIBICIÓN NAVIDAD

Tras arduas negociaciones del CLUB (Alicia la responsable del área de negociaciones) ha conseguido que, para la comida que celebraremos el próximo día 11 con motivo de la exhibición de Navidad 2010, nos dejen un menú de:

·        9 euros para los adultos (entremeses, paella, postre y café)

·        8 euros para los niños (entremeses, paella y postre)

Debido a la proximidad del evento es necesario que confirméis antes del jueves o el mismo jueves por la mañana vuestra asistencia a la comida.

Como ya sabéis la comida se celebrará en la sala "LA MASIA".

Podéis confirmar vuestra asistencia en la oficina del Tatami o por e-mail a la dirección del club: (karatealzira@gmail.com). 

Cuantos más seamos mejor nos lo pasaremos, animarossss, que no os lo cuenten.

Oss.

EXHIBICIÓN DE NAVIDAD 2010

Como muchos ya sabréis, la EXHIBICIÓN DE NAVIDAD 2010 la realizaremos conjuntamente con el CLUB KARATE-DO de CANALS, que se ha brindado muy amablemente a participar en este evento.

Como la hora prevista de finalización es a las  14:00 horas, el CLUB está organizando una comida para ese día en la “MASíA”, (menú del día, nada especial). Y así de paso aprovechar para compartir experiencias e inquietudes con compañeros de otro club y también entre nosotros mismos.

El que se anime y tenga ganas de venir que lo haga saber al CLUB lo antes posible para hacer la reserva y ponernos todos juntos.

Oss.

DOJO - KUN

DOJO KUN

LAS 5 MÁXIMAS DEL KARATE-DO SHOTOKAN
1.- JINKAKU KANSEI TSUTOMURU (Formación de la personalidad)
2.- MAKOTO NO MICHI-O MAMURU KOTO (Rectitud)

3.- DORYOKU NO SEICHIN-O YASHINAU KOTO (Esfuerzo y Constancia)
4.-REIGUI-O OMONZURU KOTO (Respeto a los demás)

5.- KEKI NO YU O IMASHIMURU KOTO (Reprimir la violencia)

JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO
FORMACIÓN DE LA PERSONALIDAD

Tener como objetivo el perfeccionamiento del carácter y la personalidad.

Nos enseña que el Karate-Do es más que un mero ejercicio físico. A través del entrenamiento riguroso, desarrollamos el espíritu de lucha y de superación. El practicante aprenderá a controlar su mente y a vencer las dificultades que el ejercicio físico le deparan. Fortalecer el espíritu ante las adversidades contribuye para el perfeccionamiento del carácter. Asimismo aquellos que están físicamente más limitados tendrán siempre el espíritu para perfeccionar.

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MAKOTO NO MICHI-O MAMURU KOTO
RECTITUD

Tener siempre en mente el camino de la honestidad.

Defender siempre la verdad, ser honesto con uno mismo y con los demás.

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DORYOKU NO SEICHIN-O YASHINAU KOTO
ESFUERZO Y CONSTANCIA

Mantener siempre el espíritu de perseverancia y esfuerzo.

Esta máxima se refiere al esfuerzo continuado necesario que se debe de tener para alcanzar la maestría en el Arte Marcial. Sin esto sería imposible de conseguirlo.
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REIGUI-O OMONZURU KOTO
RESPETO A LOS DEMAS

Mantener siempre el respeto

Referente a todo lo que nos rodea en nuestra vida. Hacia: El Karate-Do y su Etiqueta, el Maestro, los compañeros de entreno y todo lo que nos rodea. El respeto hacia los demás es común a todas las Artes Marciales en especial las Japonesas. Se dice frecuentemente que las Artes Marciales comienzan y acaban con la Etiqueta (Respeto).

La Etiqueta en el Dojo es particularmente bien definida con el Saludo (Rei) que todos tenemos que hacer al entrar y salir de el. Antes de comenzar y al final del entrenamiento el instructor (Sensei) y los alumnos alineados en posición de "Seiza" meditan y saludan en memoria a los Maestros del pasado. La cortesía continúa durante el entrenamiento con los saludos que se hacen al inicio y al final de cada combate (Kumite) y de cada ejecución de Kata.

Esta máxima evidencia una fuerte tradición Samurai. Da sentido a la fidelidad que se debe mostrar hacia el instructor y hacia los compañeros de mayor nivel. La fidelidad demostrada hacia el instructor será compensada con la transmisión de sus conocimientos. Este lazo entre el instructor y el alumno es extremadamente valioso, constituyendo la base del aprendizaje y de la relación entre las personas.

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KEKI NO YU-O IMASHIMURU KOTO
 REPRIMIR LA VIOLENCIA

Controlar en todo momento la agresividad y las emociones

Es responsabilidad de todos los practicantes abstenerse de comportamientos violentos. El objetivo del entrenamiento del Karate-Do es el control mental y físico y debe influir en nuestro comportamiento. Su utilización como defensa personal será sólo en caso de extrema necesidad y si no existe otra alternativa.

EXHIBICIÓN DE NAVIDAD

SE RECUERDA A TODOS LOS SOCIOS Y ALUMNOS DEL CLUB QUE EL PRÓXIMO SABADO DIA 11 DE DICIEMBRE A LAS 11:00 HORAS TENDRÁ LUGAR EN EL PABELLÓN FONTANA MOGORT DE ALZIRA LA EXHIBICIÓN DE NAVIDAD, DONDE NUESTROS DEPORTISTAS NOS MOSTRARAN TODO LO APRENDIDO EN ESTA ÚLTIMA ETAPA DE SU APRENDIZAJE.

ANIMAMOS A TODOS LOS PADRES, MADRES, FAMILIARES, AMIGOS SOCIOS Y SIMPATIZANTES DEL CLUB A QUE NOS ACOMPAÑEIS PARA SER MUCHOS LOS QUE ALENTEMOS Y ARROPEMOS A NUESTROS DEPORTISTAS Y JUNTOS DISFRUTEMOS DE UNA MAÑANA DONDE LOS PROTAGONISTAS SEAN ELLOS.

MÁS ADELANTE COLGAREMOS LAS FOTOS Y VIDEOS DE LO ACONTECIDO EN ESTE EVENTO.

UN SALUDO.

EL KATA EN SHOTOKAN

Juan Carlos Garrachón Merino CN-7ºDan

Con este pequeño artículo espero ayudar a una mayor comprensión del kata de shotokan.
Anko Itosu, maestro del Shuri-te se dio cuenta del valor de los ejercicios de karate y en especial de los katas como método de educación física, por este motivo modificó algunos conceptos que harían de los katas un sistema integral de educación física y por ello lo introdujo en la enseñanza secundaria.
Los objetivos de la práctica del kata pueden ser múltiples, así cuando el objetivo es el combate se denomina rinto-kata, cuando el objetivo es el fortalecimiento físico se denomina rentan kata, y cuando el kata es de demostración se denomina hyoen kata.
En el  rinto-kata es importante la aplicación realista del bunkai, pues es preocupante comprobar que se realizan aplicaciones que no corresponden en absoluto al significado del kata.  Por otro lado se desconoce las variantes de aplicación de las técnicas, por ejemplo shuto uke que se encuentra en la mayoría de los katas shotokan, generalmente se utiliza de una forma demasiado elemental, se piensa que es una técnica que emplea solamente el canto de la mano (por su definición), analizando los antecedentes históricos podemos comprobar que con  esta técnica se podía atacar o defender, empujar, agarrar, así como utilizar todas las partes del antebrazo y mano en su aplicación, también puede bloquear o atacar  al inicio y al final del movimiento (hente) y por supuesto ser utilizado como kamae.
En el  rentan-kata el objetivo es el fortalecimiento físico, este concepto también está en ocasiones mal comprendido, así las posiciones características del shotokan, zen kutsu dachi,  ko kutsu dachi , y kiba dachi hay quien las considera antinaturales y poco prácticas para el combate, sin embargo en shotokan la finalidad de zen kutsu dachi es el desarrollo de la potencia, en kiba dachi el desarrollo de la resistencia y en  ko kutsu dachi el desarrollo del equilibrio. En combate las posiciones se hacen más naturales si bien los principios desarrollados anteriormente pueden ser aprovechados en el momento del impacto.
El hyoen-kata hay que diferenciarlo de shiai kata, aunque las características generales son las mismas, el objetivo es muy diferente.  Hyoen kata demuestra un arte marcial no una competición, se debe representar tanto la técnica como el sentimiento y su demostración debe adaptarse a la edad y nivel del practicante. Los puntos más importantes en el hyoen kata  son:
Etiqueta (saho)
Concentración preliminar (yoi no kisin)
Correcto posicionamiento (tai no hoji)

Desplazamiento (unsoku)

Velocidad adecuada (waza no kankyu)
Respiración (kokiu)

Tiempo apropiado (hyoshi)

Forma de usar la fuerza(chikara no kiojaku)

Extensión y contracción del cuerpo (tai no shinshoku)
Rítmo (chosi)
Dirección de mirada (chakugan)
Correcta terminación (zanshin) etc.
Finalmente decir que el kata complementa al kumite y el kumite complementa al kata, la conjunción de ambos hace del karate un arte extraordinario.

KARATE NI SENTE NASHI

"En el Karate nunca hay primer ataque"